- Описание
- Характеристики
- Отзывы о продукте
- Задать вопрос
-
Помните ли вы, когда в последний раз, ложась спать, вы проснулись только с утра? Если да, и это было буквально вчера, то прерванный сон - это, скорее всего, не ваша проблема.
Но для многих людей заснуть ночью и проснуться только утром, когда вам пора вставать, кажется неосуществимой мечтой. Обычно таким людям бывает трудно остановить поток мыслей, когда они ложатся спать. Кажется, что все нерешенные вопросы, которые накопились за день, да и вообще за всю жизнь, требуют немедленного решения именно в тот момент, когда ваша голова касается подушки. Хотя нужно вам сейчас как раз расслабиться и отложить все мысли до завтрашнего утра.
В наше время все большую популярность приобретают лекарства от бессонницы. Многие люди согласятся, что это связано с растущим темпом современной жизни, стрессами и эмоциональными перегрузками. Еще одна группа людей, у которых часто наблюдаются проблемы со сном – это те, кто работают в ночную смену. Если вы привыкли работать, когда большинство людей спят, то впоследствии может оказаться, что вам трудно заснуть ночью. Ведь когда для большинства людей наступает время просыпаться и начинать новый день, вы только приходите домой и собираетесь укладываться в постель. Вам может быть непросто замедлить темп и настроиться на засыпание, когда так мешают солнце, шум и суета просыпающегося города. Этот сеанс может также быть полезным для тех, кому по долгу службы бывает нужно проснуться ночью и быть в состоянии «полной боевой готовности» в течение короткого промежутка времени - например, пожарникам или специалистам скорой помощи. Таким людям нужно быстро проснуться, при этом у них даже не будет возможности выпить чашечку кофе или чая. И не менее важно для таких людей уметь быстро заснуть снова и суметь накопить силы за короткий период сна.
В сеансе «Прерванный сон» используются метод эриксоновского гипноза, включающий в себя прямые и косвенные внушения, терапевтические метафоры и визуализация для того, чтобы помочь вам войти в состояние, нужное для того, чтобы быстро заснуть снова, если вы проснулись среди ночи. Читайте о преимуществах использования аудио гипноза здесь.
Внимание: перед тем, как приобрести сеанс аудио гипноза "Прерванный сон", внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (аппендицит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость..
При любых других состояниях гипноз показан как основной или дополнительный метод коррекции.
-
Длительность 76 мин. Размер файла 52.19 МБ -
Александра
|
Здравствуйте, я познакомилась с вами примерно год назад, когда искала медитации от повышенной тревожности и нарушений сна. Слушала записи различных специалистов, пока не натолкнулась на ваши работы, и теперь слушаю только вас. Ваши сеансы медитаций/аффирмаций/гипнозов разительно отличаются от остальных. Во-первых, это голос, он просто великолепен, он реально очень успокаивает, плюс хорошо построенная, грамотная речь. Более того, и самое главное, – я вижу результат. Я начала я с успокоения, медитации на сон. У меня было нарушение сна, но в скором времени после начала прослушивания всё восстановилось, я даже не закончила цикл в один/полтора месяца, прослушала около 20-22 дней и перешла на другие аудиозаписи. Приятным прорывом стала медитация на «любовь и изобилие» - я действительно стала спокойнее, начала принимать себя, других людей, меньше переживаю по мелочам, эмоционально ровнее себя держу, меня не «дергает» от любого контакта с людьми. Сейчас взяла на сайте несколько программ, потихоньку саморазвиваюсь и избавляюсь от внутренних конфликтов и зажимов. Сейчас слушаю «как перестать откладывать дела на завтра» и уже вижу небольшие изменения, хотя слушаю пока только чуть больше недели. Я очень часто откладываю дела на самый последний момент, иногда стараюсь не думать даже до позднего вечера. А последние дни просыпаюсь и думаю именно о тех «неприятных» насущных делах и начинаю их решать с самого утра, для меня это большой прорыв. Уверена, что через 30 дней прослушивания эффект еще больше усилится и закрепится. Вы – профессионал своего дела. Спасибо за то, что вы есть. С благодарностью, Александра |
Руслан
|
Хочу выразить огромную благодарность Елене!
Это реально рабочая тема. Я вахтовик и были моменты, что меня, аффирмации и гипноз, вытаскивали из сложных ситуаций. Особенно, сон..!!!! Поверье! Когда 10 человек в модуле и 8 из них храпят, это ужасно))))) Спасибо ещё раз. Низкий поклон Вам Елена |
Татьяна
|
Хочу сказать про гипноз от бессонницы! Он мне ОЧЕНЬ помог, сейчас опять хочу слезть со снотворного (привыкание, оно уже не помогает). Мне сложно отключиться, я все ваши гипнозы слышу от начала до конца, но вот на этом от бессоницы, выключаюсь! И сон потом отличный! И самочувствие тоже отличное! Хотя сейчас засыпаю к утру, ранее при таком графике самочувствие было ужасное! А если сон после гипноза -- прекрасное самочувствие!
|